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It may come as a surprise to you (just as it did to me) and you might not believe me what I will say now, but life can actually be fun. This enlightening insight came to me right on the first bright spring day, and in this case I think correlation can indeed be interpreted as causality. It's not ONLY spring that makes up for such a change in perspective, but it sure has a major part in it. What also might have had an impact: Sunday, having slept enough, and pursuing fun activities. Nevertheless, I can't help but find it astonishing how human mood varies. Sure, we're not robots that can be programmed into happiness or sadness - but still: Has anyone ever understood why one day they're perfectly happy and life's a beach and on the other, life is a never-ending tunnel of misery? If so, please explain this to me. 

Some days are like this....

If humans can be satisfied so easily - why am I so often either completely overwhelmed or empty (sometimes it's even a mix of both, and yes, that's possible)? Is it postmodern life that puts such contradictory and unnatural demands on us? Is it my mind that's wired up in a weird way? Or is it just that I haven't figured out yet how to "change my mindset" or integrate more things that make me feel complete into my every day life? How could we lose sight of what we truly long for? What happened to the lovely creatures that we can be? When did they turn into pilot-operated gears? How could we have strayed so far from the path? 

... and some like this
Maybe each one of us has to find their way how to overcome the hurdles that life throws at you and squeeze out the sweet juice, and yes, it can be veeeery sweet. Maybe it's the bitterness that makes it sweet. 


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Freistrampeln

Wenn das Leben zur Ruhe kommt, nicht mehr nur fordert und Aufmerksamkeit verlangt und ständiges Probleme-Lösen, wird Raum frei. Der Kopf wird frei von Nöten, die drücken, zerren, reißen. Der Boden ist geebnet zum Entstehen von Neuem oder Wiederaufleben von Altem; der Blick öffnet sich für das, was um einen herum geschieht. Ich atme durch, erst vorsichtig, misstrauisch, so, als müsste ich erst testen, ob die Luft auch wirklich rein ist. Ob der Stille zu trauen ist oder sie nicht doch jäh durch einen Knall zerrissen wird. Dann hole ich tiefer Luft. Atem fließt ein, Atem strömt aus. Langsam, gleichmäßig, rhythmisch. Befreiung. Wieder Da-Sein statt immer etwas Hinterher Rennen. Die Hände wieder frei haben, um zu Handeln, statt nur zu Reagieren oder stumpf Auszuharren und zu Erdulden. Leben statt Warten. Jetzt. 
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Immer mal was Neues

Neu anzufangen erfrischt beim zweiten oder dritten Mal noch fast genauso wie beim ersten. Warum mache ich es dann so selten? Weil es wie ein Sprung in den See ist: Nicht nur erfrischend, sondern auch bezitternd, einschüchternd, Überwindung kostend. Dann doch lieber das gute Alte, Bekannte. In unseren Routinen haben wir uns heimelig eingerichtet, fühlen uns sicher. Hat bisher geklappt, wird es also auch in Zukunft. Was neu ist, ist fremd, will erstmal vorsichtig begutachtet und überprüft werden. Schließlich kann es auch schief gehen, und wo landen wir dann? Offenes Ende.  Der Trugschluss dabei: Ganz oder gar nicht. Ich glaube, mich entscheiden zu müssen, und mit der Wahl des Neuen zwangsläufig das Alte zu verlieren. Unwiederbringlich. Das ist aber seltenst der Fall. Weitaus häufiger können wir erstmal einen Zeh ins kalte Wasser halten und bei maximaler Abstoßung unmittelbar zurück in den Schutz des warmen weichen Handtuchs fliehen.  Trotzdem gibt es natürlich einige Tätigkeiten...
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 This week's insights (so far): - Stress and worries are subjective perceptions. What you consider an easy task might be a tough challenge for me. Everyone has their own threshold for when things get too much or too difficult to handle.  - Coffee helps. Almost always. Except from when trying to fall asleep.  - Spending time with friends and family is nice, but when introverts don't get enough alone time, we can't enjoy others' company either. Fill your batteries first. There's no obligation to be sociable all the time. - Shitty days can get better. The next day at the latest.  Maybe not what spring looks like, but a hommage to the grandiosity of beds - Wrapping yourself in the soft coat of sleep can magically remove worries overnight.  - Spring hasn't come yet. So let's enjoy the last days of winter doing what we will be too busy to do during summer: Drinking tea, reading the newspaper, streaming videos and wearing woolen socks. 
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